Nachdem man den ersten Schritt getan und sich für einen Tai-Chi-Kurs angemeldet hat, kann der nächste Schritt, bei dem man sich fragt: „...was ziehe ich jetzt an?“, besorgniserregend sein. Deshalb dachte ich, es wäre gut, einen allgemeinen Leitfaden zu verfassen, um den Leuten zu helfen, sich zurechtzufinden und selbstbewusst zur ersten Stunde zu erscheinen.

Obwohl einige Schulen erwarten, dass ihre fortgeschritteneren Schüler bestimmte Dinge tragen, ist im Allgemeinen die beste Empfehlung das Tragen lockerer, bequemer Kleidung. Ganz einfach, mehr müssen Sie ehrlich gesagt nicht wissen. Ein T-Shirt und eine lockere Hose/Unterteil sind alles, was ein Anfänger für den Unterricht braucht.

Manche Schulen bevorzugen es, wenn die Leute in Socken üben, wenn sie keine Tai-Chi-Schuhe haben (mehr dazu später), daher ist es auch gut, sich dessen bewusst zu sein. Aber solange Sie bereit und in der Lage sind, sich frei zu bewegen und sich in alle Richtungen ein wenig zu dehnen, wird alles bestens sein.

Wenn Ihnen der Unterricht Spaß macht und Sie nach dem Einführungskurs immer noch üben, könnte es eine gute Idee sein, ein Paar Tai-Chi-Schuhe zu kaufen; Hausschuhe mit Baumwollsohle, schwarz-weiß. Nachdem Sie sich an sie gewöhnt haben, können sie Ihre Praxis ergänzen und Ihnen helfen, an Prinzipien wie Erdung und Verwurzelung zu arbeiten. Denken Sie aber daran, eine Nummer kleiner zu kaufen, als Ihre Füße sind, damit sie mit der Zeit eng anliegen (das Baumwollobermaterial dehnt sich mit der Zeit... wenn Sie also die gleiche Größe wie Ihre Füße kaufen, werden sie ziemlich schnell locker und sind dann eher hinderlich).

Viel Glück in Ihrer ersten Stunde! Wenn Sie feststellen, dass es Ihnen wirklich gefällt und Sie etwas Tai-Chi-Thematisches tragen möchten, kommen Sie zurück und schauen Sie sich um: Unsere Designs werden für und von Menschen hergestellt, die diese Kunst praktizieren, daher haben wir für jeden in jeder Phase der Reise etwas dabei.

Alles Gute
Seán